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2011年11月18日 (金)

岩風呂特訓!

こんにちは店長です。最近のプライベートレッスンやビギナーレッスンで

参加者の多くが,下半身の力を感じる事、使う事が苦手なんだと改めて感じました。

そんな時、いつも行くお風呂屋の岩露天風呂で素晴らしい

体感トレーニングを発見しました!

浮力があるので手の力を必要とせず、かなり効果的に体感できるのです。

中々文章では伝えにくい事なんで、希望者は店長に声をかけてください。

ご希望とあらば、いつでもご緒しますよー!(笑)

銭湯でストレッチも兼ねて更なるステップアップです!

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